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https://cirandinhas.pedidook.com.br/produto/7906088

Partes Usadas: Folhas



Origem do Produto: Brasil



Descrição:

Cientificamente chamada de Cynara scolymus, a alcachofra é comumente consumida como conserva.

Originária do Mediterrâneo, a alcachofra é uma planta que pode medir até 2 metros de altura. Atualmente, pode ser encontrada em diversos lugares do mundo, o botão de sua flor é comestível, conhecido como “coração de alcachofra, mas suas folhas têm ganhado destaque entre os adeptos de chás.



Benefícios:

Composição nutricional: como já dissemos, a folha de alcachofra tem sido protagonista nas lojas de produtos naturais, pois é com ela que produzimos o chá de alcachofra, que apresenta os seguintes componentes nutricionais folato, vitaminas A, B1 e C, minerais como magnésio, fósforo, cálcio, ferro, potássio, zinco e fibra dietética.



Curiosidades:

Você pode preparar seu chá de alcachofra adicionando outros sabores de sua preferência, como gengibre, hibisco, limão, e outros;

Incluir o chá de alcachofra na sua rotina pode deixar sua dieta mais saudável, diversificada e saborosa;



Agora que você já sabe onde comprar alcachofra, aprenda a preparar corretamente o seu chá:

1- Coloque 1 litro de água no fogo e aguarde levantar fervura;

2 - Em seguida, adicione 3 colheres de sopa de erva;

3- Desligue o fogo e abafe a infusão por dez minutos;

4- Coe e estará pronto para beber;



Tome uma xícara, 3 vezes ao dia.